Bisikletle Uzun Yol I輅n Gerekenler

Bisikletle uzun yol yapacaklara 6 tavsiye.

Bisikletle uzun yol i輅n gerekenler. Peki uygun bisiklet hangisi veya hangileri. Listeyi oluştururken yardım isterseniz bisiklet gezgini ni ziyaret edebilirsiniz çünkü her çalışanın uzun yol deneyimi var. özellikle üst bacak kaslarınızı oluşturan quadriceps kas grubunu geliştirmeniz uzun mesafe yolculuklarında kısa sürede yorulmanızı engelleyerek kesintisiz ve konforlu bir sürüş sağlıyor. Uzun yol bisikletçiliği bisikletle uzak mesafelere gidenlerin yaptığı iş olarak tanımlanabilir.

18 nis 2019 pinterest te halilyollu34 adlı kullanıcının uzun yol panosunu inceleyin. Bisikletle uzun bir yolculuğa bu listeyle hazırlanın yollarda keyifle seyahat edin. Tura çıkmadan önce gerekli önlemleri ve ihtiyacımız olan ekipmanlardan bahsetmek istiyorum. özel kıyafetler giymiyoruz gün içinde rahat ettiğimiz kıyafetlerle bisiklet sürüyoruz.

Bisikletiniz uzun yola uygun değilse üzülerek söylemek gerekirse bu yolculuk size eziyet gibi gelecektir. Vücut yağlarınızdan kurtulmanız ve kondisyon gücünüzü geliştirmeniz konforlu bir yolculuğun ön koşulu. Bisikletle uzun yola çıkmadan önce ilk yapmanız gereken şey form tutmak. Uzun tur için ilk şart bisikletinizin uzun yolculuklara uygun olup olmadığı.